虽然展颜(吴倩 饰)和罗本(罗云熙 饰)已经确立恋爱关系，可是二人并非寻常情侣般如胶似漆，尤其是展颜偏向于不解风情，反而令护士长实在看不下去，主动传授关于爱情的小窍门。就算是女孩子在恋爱里应当享受着备受呵护，却也不能过于被动，毕竟恋爱是属于双向奔赴，她应该学会关心男友。
大鹏(纪焕博 饰)等人一时兴起决定来场比赛，罗本在大家的要求下参与其中，并且和大鹏组队合作。比赛内容相当简单，主要以新老混编，两人一组，一人负责打安全绳，一人负责往下跳，怎知罗本在打绳时愣住，以至于彻底输掉比赛。
原本大鹏就看不惯罗本，此刻正是窝着怒火，嘲讽他尽快退出救援队，何必继续留在基地当废物。队友们安慰罗本不必将大鹏的话放在心里，可是罗本知道自己拖累大鹏，才会出现这样的情况，展青山(黄品沅 饰)为能疏导罗本内心负担，邀请他参加下午的心理分享会。
展颜听闻基地发生的事情，主动带着罗本去逛超市，以各种机会来宽慰他的情绪。正当说话间，罗本忽然看见旁边的小男孩爬上货架，立马冲上去保护孩子避免受到伤害。等到男孩跟随母亲离开，罗本这才站起身来，展颜在对面微微一笑。
心理辅导队长阮静姝(刘海蓝 饰)在展青山的建议下，专门召开一场心理分享会，主题名为“救援中的遗憾和成长”。罗本默默站在不远处倾听着每人的讲述，包括近些日以来他们痛失队友猎鹰(范雷 饰)的感受，瞬间找到自己要加入救援队的答案。
到了第二天早上，罗本临出门时发现罗源(杨安琪 饰)又不在房间，随后遇到同乘电梯的丁丁丁，忍不住向她询问罗源的生活情况。可即便是丁丁丁心知肚明，依旧是闪烁其词，没有正面回应罗本。
此刻熊非(徐绍瑛 饰)接到电话要送豆包去医院看病，罗源希望等豆包看完病由她带回家照顾。反观罗本带着亲手熬制的补汤去医院挂号，进入诊室催促展颜记得喝汤，展颜内心倍感甜蜜，答应等她休息就喝汤。
罗本回家留意到沙发附近的尿液，猜测罗源未经允许擅自将小动物带回家，结果打开门发现居然是豆包。因为豆包是猎鹰生前养在基地的救援狗，而它的存在也让许多人思念猎鹰，罗本再三考虑，最终答应让妹妹养豆包。
为能够快速达成目标，全心投入在创作中，丁丁丁向周明明(李明德 饰)申请去救援队蹲点创作，至于所谓的端茶倒水交给别人。然而周明明不仅爽快答应，还亲自到基地参加训练，丁丁丁毛遂自荐要当队长，在场众人举手赞同。
母亲生日当天，熊非带着罗源回去见家长，尽管罗源无法说话，可是熊非父母都非常喜欢这个善良的女孩。回去的路上，熊非主动坦白自己曾经坐过牢，罗源表示她早已知晓，甚至完全不在意，满脸羞涩地表白后，凑上去亲吻熊非。
丁丁丁震惊罗源发展如此快，同时又顾及她和熊非的事情迟早会被罗本知晓，但是罗源觉得哥哥每天忙着学习救援，短时间内肯定不会发现。隔天丁丁丁去基地拍摄队员训练的照片，周明明为能多上镜头各种耍帅逞强，就希望可以展现出男子气概的一面。