程爸爸扶着腰来到了澔妈(恬妞 饰)面摊,原来他为了找机会接近澔妈特地把自己腰给弄折了。澔妈以为程爸爸是那天的旧伤未愈,所以连忙拿过药油来给他推拿。方宙(丁程鑫 饰)依旧在努力劝说爷爷,无论方宇(张毓宜 饰)要不要和明天(鹿晗 饰)在一起,他们都不应该干涉她。
方宇和程亚楠(李萌萌 饰)、宋小米(邵雨薇 饰)、孙澔(裴子添 饰)帮着明天搬家,几人顺带把家里的所有问题都解决了。孙澔提起阿灿(李亮 饰)的死,宋小米觉得死因有些问题正想深入讨论,程亚楠生怕和好的方宇、明天会因此再次反目便连忙推着二人离开了。方宇深色落寞,明天则一脸尴尬。程亚楠把事情都告诉了孙澔和宋小米,二人都非常惊讶。宋小米觉得自己以前有些莽撞,毕竟是她把事情告诉方宇间接导致二人有了间隙,她宁愿自己心痛也不希望明天心痛。
澔妈提起了宋小米那日莽撞的举动发现孙澔深色不对,便故意说她坏话,见孙澔连忙维护便知道孙澔喜欢上了宋小米。
武馆,骆冠言(赵越演过的其他电视剧) 饰)在门口等待程亚楠,后者见到他没有一丝好脸色。骆冠言因为马奕辰受伤的事情焦急,他觉得那个神秘人是冲着决赛来的,所以连忙嘱咐程亚楠小心。程爸爸突然窜出来吓了二人一跳,程亚楠恼羞成怒逃跑了。骆冠言独自离开武馆,神秘人则紧紧跟随在他身后。骆冠言及时发觉,得知马奕辰正是他打伤的便很愤怒,于是答应和他一战。谁想那人快速挥出几拳,骆冠言便有些晕了头,鼻血更是顺着流了下来。
明天陪着方宇训练,方宇突然停了手。明天知道方宇迈不过那道坎,他希望方宇能够多一些勇气,他们携手一定能够一起走过。方宇继续训练,一拳加一脚便把明天踹到在地。明天不在意,他继续站了起来,二人继续训练。
正则联赛决赛正式开始。何小枫(何美璇 饰)和程亚楠作为第一场选手即将上场,明天帮程亚楠分析了二人的优势和弱势,嘱咐她用自己的优点压制对手。情敌见面,分外眼红,何小枫一上场就将程亚楠腿踢伤了,好在她及时将何小枫压在了地上。何小枫训练多天倒也不是这么弱,程亚楠便她又被压在了地上,她锁住了何小枫的脚。最后,何小枫被打晕在地上,程亚楠胜。宋小米和孙澔连忙从休息室下来给程亚楠加油,离开时碰到了纪婶(赵丽云 饰),宋小米觉得她有些眼熟。纪婶拿着一些纪刚和方宇的旧照片来方宇面前卖惨,原来她投资失利,生活不下去便来找方宇借钱了。方宇将一百万打给了她,纪婶却又欲盖弥彰地提起了纪刚当年的死因。
何小枫从病床上醒来,骆冠言拿起手机和她一起看直播,此时轮到宋小米和吴极(谭渤霖 饰)上场,原来那个神秘人就叫吴极,宋小米面对他很轻敌。骆冠言看状况不对连忙赶去了现场。宋小米一开始便对他发出强烈的进攻,吴极却只防守,下一秒他便显露出了真实实力使用了马伽术,打了对手的心窝,宋小米顿时喘不过气。马伽术存在的意义便是杀死对手,连宋小米都招架无力,废了好大的力气才从地上爬起来。
纪婶讲述当年真相后便假意道歉离开了,看着她惊讶的样子,纪婶得意的笑了。之后她给方宇爷爷打了电话,得知事情已办妥当爷爷便把三百万打到了她的卡上。宋小米在第二回合就被吴极打上了担架,万万没想到吴极第一次亮相便把S级选手宋小米打垮,他得意的站在台上享受掌声,谁想台下一片叫骂。
方宇带着对当年真相的不可思议上了台,仅用七秒便将对手击败,可她眼中没有兴奋。吴极和方宇、程亚楠进入了最终决赛,明天在和方宇寻找吴极的弱点。可方宇回想起纪婶和她说的话,据她所说纪刚在比赛的前一天晚上被要求打假拳,可纪刚不同意便有人围殴了他,言语中还称明海是帮凶。方宇从回忆中醒来,她和明天提了分手,她可以在真相不明前暂且和明天和好,但一旦相信了纪婶口中的事实,便无法这么继续下去了。
程亚楠和骆冠言追着程爸爸想学死亡之击,因为程亚楠即将对打吴极,只有死亡之击能救她。但程爸爸不肯,因为自从程妈妈死后他便发誓,不再将死亡之击教给程亚楠。