童星时期的姬晨牧1981年,年仅4岁的姬晨牧出演了个人首部电视剧《小活佛》,从而正式进入演艺圈,这也为他的演艺生涯奠定了基础。1982年,与段红,李世江,刘晓华合作主演儿童电影《应声阿哥》,在片中饰演男主角京京。1983年,凭借电影《应声阿哥》获得了“第六届百花奖”最佳男主角的提名。1984年,与方青卓合作主演家庭伦理电影《为什么生我》,在片中饰演男主角松松,与方青卓饰演一对母子。1985年,凭借电影《为什么生我》获得首届“童牛”最佳表演奖,“第八届百花奖”最佳男主角的提名。姬晨牧1990年,在人物传记题材剧《李大钊》中饰演李大钊的儿子李葆华；同年,在人物传记题材剧《吴晗》中饰演吴晗的儿子吴章；同年,他还在抗战剧《芦沟桥》中饰演佟麟阁的儿子佟荣方。1992年,与苗乙乙,博弘合作主演古装情感剧《秦可卿之谜》,在剧中饰演男主角贾宝玉。1993年,出演陈兵,赵娟娟主演的情感剧《王洛宾与他的恋人们》。1994年,考入中央戏剧学院表演系；同年,出演王学新执导的电影《天地人心》,在片中饰演男主角,并获得“小百花”优秀表演奖,这是姬晨牧上大学后的第一部戏；同年,出演孙彦军,唐国强,鲍国安主演的历史战争剧《三国演义》,在剧中饰曹操的曾孙曹髦；同年,与阮丹宁,张青,黄海冰合作主演古装历史剧《上官婉儿》,在剧中饰演太子李哲。1997年,出演任贤齐,吴倩莲,孙兴主演的金庸武侠剧《神雕侠侣》,在剧中饰演郭靖和黄蓉的徒弟武修文。姬晨牧剧照1998年,与方舒,许还山合作主演历史战争剧《吕后传奇》,在剧中饰演吕后的嫡子汉惠帝刘盈。2000年,与方青卓,普超英,李洪涛合作主演古装喜剧《皇嫂田桂花》,在剧中饰演皇太子,这是他继电影《为什么生我》后再度与方青卓合作；同年,与刘德凯,邬倩倩,翁家明合作主演商战剧《欲望》,在剧中饰演王军。2002年,与寇世勋,王姬,黄海冰合作主演古装悬疑剧《护国良相狄仁杰之京都疑云》,在剧中饰演太子李哲,这也是他继《上官婉儿》后再次饰演李哲；同年,出演马千珊,陈道明,李鸣主演的古装情感剧《魂断秦淮》,在剧中饰演顺治；同年,出演梅婷,李立群,袁苑主演的家庭伦理剧《让爱重来》,在剧中饰演马明远；同年,出演孙翠凤,马景涛主演的古装神话剧《移山倒海樊梨花》,在剧中饰演唐高宗。2003年,出演奚美娟,王亚楠,石筱群主演的家庭伦理剧《不嫁则已》,在剧中饰演肖正。2004年,与刘冠翔,邬倩倩,李茂合作主演科幻悬疑剧《非常24小时》,在剧中饰演牛克明；同年,与韩童生,任程伟,李琳合作主演话剧《生死场》,在剧中饰演一名村民。2005年,出演王伍福,姚居德,唐国强主演的历史战争剧《八路军》,在剧中饰演将军杨勇；同年,与杜振清,张甲田,王卓合作主演革命战争剧《远东特遣队》,在剧中饰演特遣队员王天晓；同年,与谢昀杉,杨若兮合作主演古装喜剧《人小鬼大刘罗锅》,在剧中饰演阴险狡诈的和珅。姬晨牧《楚汉传奇》饰演楚怀王2006年,出演陆毅,陈好,鲍国安主演的古装历史剧《大槐树》,在剧中饰演明朝朱元璋的儿子太子标；同年,出演尊龙,温碧霞,梁天主演的古装轻喜剧《康熙微服私访记5》,在剧中饰演万剑雄；同年,与李琳,申军谊,陆剑民合作主演军旅剧《玫瑰绽放的年代》,在剧中饰演女主角柳秋莎的儿子柳东；同年,出演李一波执导的都市励志剧《梦想与尊严》,在剧中饰演男主角徐江北。2007年,与童蕾,郭晓冬,任泉合作主演军旅剧《那些迷人的往事》,在剧中饰演萧沧华；同年,出演2008年残奥会献礼剧《路在脚下》,在剧中饰演腿部瘫痪但意志顽强的男主角梁子。2008年,在栏目剧《周末王刚讲故事》中饰演神探齐悟明；同年4月,与乔乔领衔主的电影《心雨花露》上映；同年,与童瑶,孙坚,李婉僮合作主演古装爱情电影《九龙佩》,在片中饰演风流倜傥的男主角贾琏。姬晨牧2009年2月14日,其领衔主演的古装爱情电影《九龙佩》上映；同年,执导青春励志电影《闪亮的日子》,这是他首次执导电影；同年,与沙溢,殷桃,林永健合作主演军旅剧《鹰隼大队》,在剧中饰演鹰隼大队猛龙歼击机中队飞行员伍维涛。2010年,与钟欣桐,陈浩民,王姬主演古装悬疑剧《大唐女巡按》,在剧中饰演刘公公；同年7月,参加动画电影《梦回金沙城》在北京星美影院世界城店举行的首映活动。2011年,与邵兵,牛莉合作主演空战剧《血战长空》,在剧中饰演幽默的空军战士小广东；同年,与陈道明,秦岚,何润东合作主演历史战争剧《楚汉传奇》,在剧中饰演胆小懦弱的楚怀王；同年,与富大龙,高洋,戴春荣合作主演谍战剧《密战峨眉》中饰演英俊潇洒的国军将领柳絮飞。2012年,与陈建斌,殷桃,邵峰合作主演历史剧《赵匡胤》,在剧中饰演赵匡胤的结义兄弟符昭寿；同年,与邵峰,刘威葳,肖光奕合作主演年代爱情剧《遥远的婚约》,在剧中饰演高干子弟马家骏；同年12月,与父亲姬麒麟,儿子姬九腾参加湖南卫视《非常靠谱》的节目录制。2013年,与唐国强,刘劲,王伍福合作主演革命史诗剧《毛泽东》,在剧中饰演秦邦宪。2014年,与张若昀,高洋,毛晓彤合作主演革命战争剧《雪豹坚强岁月》,在剧中饰演虎头山根据地特派员张仁杰。2015年,与谢苗,徐冬梅,邱东江合作主演抗战电影《狼兵吼》,在片中饰演憨厚稳健且有着为义赴死的血性和忠诚的陆小冬,与徐冬梅饰演一对兄妹。2016年,出演蒋家骏执导的古装武侠剧《射雕英雄传》,在剧中饰演江南七怪老二,绰号“妙手书生”的朱聪。2017年,参演近代革命传奇剧《勇敢的心2》,饰演重情重义的算命先生尤半仙。同年还参演民国传奇史诗类电视剧《大运河》,饰演吴兴安。2022年,参演电视剧《民国大侦探》播出；9月2日,参演电影《奉天白事铺》上映。9月27日,参演的电视剧《唐朝诡事录》在爱奇艺播出,在剧中饰演冷籍；12月29日,主演的《唐朝诡事录》衍生短剧《大唐来的苏无名》播出；12月16日,参演电视剧《我可能遇到了救星》播出。2023年2月6日,参加的《开门大吉》播出。姬晨牧姬晨牧生活照
姬晨牧出生在一个演艺之家,父母都是演员,他的父亲是演员姬麒麟,母亲是张百灵,儿子姬九腾在北京电影学院就读。姬晨牧是早上出生的,当他的爷爷知道此事时正是早晨放牧的时候,于是给他起了“晨牧”这个名字。
姬晨牧写真姬晨牧温文尔雅,英俊秀气的外表下深藏着倔强,坚韧的性格以及实力派的演技。姬晨牧在电视剧《梦想与尊严》中,为了塑造一个活灵活现的人物而深入基层体验生活,而这种精神是不多见的。姬晨牧在多部影视剧中饰演过太子,他所饰演的太子则拥有王者的霸气以及眉宇之间还会透露出英气,而姬晨牧在电视剧《大槐树》中所饰演的太子朱标,则多了一种成熟的气质。