金啊啦是“脱北”女艺人,小时候在咸镜北道会宁市和家人一起生活。后来母亲说要赚钱,去了中国后就失去了消息,家里的小妹妹寄养在外婆家,而她和再婚的父亲一起生活。父亲也不知去向后,她被赶出家门过着流浪的生活,当时她还不到10岁。她得帮人家干田活,做生意,解决温饱。在此过程中好不容易联系到了前往中国的母亲。2002年,她冒着可能被卖掉的恐惧逃离了朝鲜。因为一些原因,只有她独自一人成功来到中国,与母亲和继父一起生活,一边上学一边学习中文,逐渐适应中国生活,但并没有打算在中国定居。她在中国生活了7年,由于身份原因她一直很不安,在这个过程中,她接触到了韩流文化。金啊啦来到韩国后,进入了明知大学美容艺术系,为了成为发型设计师而准备。在朋友的劝说下,她出演了一些节目。一开始还曾谎称是从江原道来的,后来因为出演节目就逐渐习惯了。决心正式走上演员之路的她在2年的时间里一直在演技学院学习,不仅学习了表演课程,还学习了舞蹈。从明地专科美容艺术系毕业后,成为演员的想法从未改变过。后来,她参加了大学入学考试并考入国民大学,随后开始自己的演艺生涯。
2017年,金啊啦担任了朝鲜国际人权电影节以及韩国DMZ文化观光的宣传大使。8月,向非营利性国际文化交流组织韩国文化国际交流协会捐赠了100万韩元。2018年12月,作为讲师给韩国庆尚北道盈德郡政府公职人员进行了应急后备力量强化安保培训。