刘倩怡早年毕业于德爱中学和香港浸会大学传理系,初期活跃于电台,曾主持的电台节目包括《黄昏路上》《唯倩最乐》和《今夜真情》等。
刘倩怡与丈夫郑子诚刘倩怡于2000年至2001年在《东方日报》撰写专栏,并在2001年推出同名散文集《倩解人意》。2003年至2004年,在《求职广场》撰稿。另一方面,刘倩怡在2001年至2004年退居幕后,致力于监制工作,足迹遍及美加欧亚如以色列,阿富汗等,接触人事物无数。幕后监制作品包括纪录片《向生命致敬》,《岭出新天地》,《向生命致敬》真人戏剧,《活在阿富汗》特辑,《经动人心》I,II,《假如生命剩下一小时》,《使命人生之救救新一代》。主持共13集网上节目《松IN今日香港》,于伊利沙伯体育馆举行两场《向生命致敬视听布道之旅》。