2020年,参加JYP策划并和日本索尼唱片公司共同打造的选秀节目《NiziProject》;6月26日,在日本JYP选秀节目《NiziProject》中以第9名的成绩脱颖而出;6月30日,随组合在日韩同步发行先行迷你专辑《Makeyouhappy》,从而正式出道。2022年2月5日,其参演真人奇幻电影《血之友》在东京限定上映,她则在片中饰演美少女吸血鬼。
牧野仁菜的家乡是美国华盛顿州西雅图市,后迁居日本爱知县名古屋市。她的父亲是美国人,母亲是日本人,有一个妹妹。
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