学生时期米森出生于1982年7月23日,在伦敦通勤区内的沃金萨里长大。他在专修戏剧与音乐的赫特伍德豪斯学校学习了六年,2001年至2004年间在伦敦韦伯道格拉斯学院学习。在这期间,米森获得了约翰·吉尔古德爵士奖。与此同时,米森的演讲老师建议他以历史作品为方向继续深造。
《亨利四世》舞台剧剧照2001年,汤姆·米森参与了美国音乐戏剧学校的YoungConservatory项目,跟随项目成员在英国国家剧院和旧金山魔幻剧院,表演了TimothyMason所著的关于美国革命的舞台剧《TimeonFire》,扮演了一名英国士兵,讲述了被自己的恋人藏起来保护的故事。2004年,在老维克剧院出演了由崔佛·纳恩导演的舞台剧《哈姆雷特》,扮演挪威王子Fortinbras和士兵Francisco。同年,出演《AchidiJ‘sFinalHours》。2005年,他在电视剧《莎士比亚十四行诗之谜》中扮演了YoungBlood。2006年,在阿科拉剧院出演了由simple8戏剧公司出品的舞台剧《天堂的孩子》,扮演悲剧演员FrederickLemaitre。2006年,在电视剧《神奇的普里查夫人》中扮演了BenSixsmith,这部六集的系列剧在BBCOne播出。2007年,在电视剧《应召女郎的秘密日记》中扮演Daniel,该剧在ITV2频道播出,2008年首次在美国播出。2008年,出演了舞台剧《活着的无名战士》。同年,在城门剧院出演了《海达》,饰演GeorgeTesman。2008年,米森参演了电视剧《迷失奥斯丁》,在其中扮演Bingley。2008年,他出演了七十集连续剧《大侦探波罗》,在《第三个女郎》中饰演DavidBaker。2009年,与鲁伯特·弗兰德合作编写并出演了电影短片《自杀兄弟的持久悲剧》,扮演Barath。同年,在阿尔梅达剧院出演了AndrewBovell的作品《当雨停下》,在其中饰演Gabriel。2009年,出演了ITV出品的侦探剧《刘易斯探案》中的“爱情寓言”一集,扮演了一名年轻的教授和广受追捧的奇幻小说作者DorianCrane。同年,他出演了《Slingers》中的Frank。《到也门钓鲑鱼》剧照2010年,在皇家宫廷剧院参演了英国剧作家LauraWade的作品《Posh》,饰演了一个虚构的“骚乱俱乐部”的主席JamesLeighton-Masters。2010年,他出演了短片电影《TheCreep》,和由大卫·尼科尔斯的小说改编的电影《一天》,在剧中扮演Callum。同年,米森与凯拉·奈特莉和科林·费尔斯合作,主演了弗兰德的导演处女作《茶客秘事》。2010年,出演了电视剧《老当益壮》中“ItSmellsofBooks”一集,饰演TimMortimer。2011年,在巴斯皇家剧院参演了《亨利四世》第一,二部分,扮演PrinceHal。2011年,米森参演了《队列之末》。在这部五集的连续剧中,米森与本尼迪克特·康伯巴奇合作,在其中扮演SylviaTiejens的旧情人PottyPerowne。2012年,《Posh》复排,米森再度饰演同一角色。2012年,出演浪漫喜剧《到也门钓鲑鱼》,扮演军人男友。2012年,他出演喜剧《Jadoo》,米森在其中扮演Mark。2013年,参演的《DeadCat》上映,在其中扮演四人组之一的TimHawkins。2013年,开始拍摄一部Fox出品的剧集《沉睡谷》,在其中扮演IcabodCrane。2014年,米森出演了《喧嚣贵族》,在其中饰演DeMontfort。该片改编自2010年米森参演的剧作《Posh》。2022年,参演电视剧《看见第三季》播出。