2006年，十五岁的吴瑞淞开始接触民族舞。之后，他转跳流行舞，擅长的舞种包括jazz、hiphop、urban。此外，吴瑞淞还通过了国家体育总局认证的CSDA全国街舞教练员street jazz教练员认证。
2017年6月，参加腾讯视频推出的音乐偶像养成节目《明日之子》 ；8月13日，主演的青春励志偶像剧《仅剩一口的青春》在优酷上线播出，他在剧中饰演贝斯手COCO一角，他也因此正式出道 ；11月16日，主演的青春网剧《教室的那一间》在四川宜宾开机，他在剧中饰演调皮幼稚且帅气的男主角陈末 。
2018年12月22日，参加的爱奇艺年轻演员品训节目《演员的品格》播出，而在经过了多期节目的比拼后，他在总决赛中表演了音乐剧《爱在星光里》中的男主角童菲，最终获得第十名 。2019年3月21日，主演的美妆题材青春喜剧《玛丽学园》在腾讯视频播出，他在剧中饰演暖心男仆黄政宇 。
2017年9月，吴瑞淞参加了BAZAAR明星慈善夜15周年盛典发起的#画出生命线#公益活动；随后，他又参加了公益日助力活动，并成为了“99公益日”的代言人 ；11月19日，出席粉丝公益盛典献唱《冒献》，并担任粉丝大使 。
吴瑞淞被称为“舞蹈精灵”，生活中他却是一个非常幽默、活泼又很努力上进的男孩。他的性格坚韧不拔、低调内敛，平时做事稳重认真又不浮躁 。（网易娱乐评）
吴瑞淞在《演员的品格》考前准备中安静认真读剧本，排红剧情时与组员欢脱放飞，尽量去理解、去释放。而在节目的表演过程中，吴瑞淞尝试把握住汤姆猫表情的精髓，既有极尽夸张的咧嘴笑、翻白眼等表情，又有柔韧搞怪的肢体语言丰富画面调度，肢体与音乐配合到位，表情灵动有趣。（中国娱乐网评）吴瑞松安静的时候有张很帅的脸，但是夸张起来就是一个非常逗趣的猫咪 。（何炅评）