尹普美出生于韩国京畿道水原市,曾练习了大概8年时间的跆拳道,是个人跆拳道黑带三段。她从五岁开始学习跆拳道,因为希望能够成为歌手,所以在高中一年级的时候停止了跆拳道的学习。尹普美曾是韩国JYP公司的练习生,2009年因参加韩国CUBE娱乐公司试镜会而进入该公司当练习生,从此开始新的练习生涯。出道前,曾出演过同公司前辈BEAST的MV《beautiful》。
2011年3月,尹普美通过组合出道实录APinkNews公开身份。4月19日,尹普美以Apink组合正式出道,并随组合发行出道迷你专辑《SevenSpringsofApink》,主打曲为《Idon'tknow》。同时,还通过Mnet《M!Countdown》登上出道舞台。6月,随组合发行单曲《ItGirl》。8月3日,随组合为SBS浪漫爱情剧《守护BOSS》演唱第一波OST《LetUsJustLove》。11月3日,与INFINITE作为固定成员出演组合首个综艺节目《家族的诞生》;22日,随组合发表第二张迷你专辑《SnowPink》,主打歌《MyMy》由新沙洞老虎和作曲家Rado合作制作。12月,随组合与BEAST共同为某品牌演唱宣传曲《SkinnyBaby》。活动演出2012年4月19日,随组合发行出道一周年纪念单曲《4月19日》。5月9日,随组合发行首张正规专辑《UNEANNEE》,专辑共收录了九首歌曲。7月,随组合公开专辑收录曲《BUBIBU》的Remix版本。8月,与朴初珑客串出演tvN青春爱情剧《请回答1997》,在剧中饰演年轻时候的云宰妈妈。2013年7月6日,随组合发行第三张迷你专辑《SecretGarden》,并在前一天于《M!Countdown》登上回归舞台;17日起,开始主持MBC综艺节目《一周的偶像》。8月,与K-Hunter合作歌曲《MarryMe》并出演其音乐录影带。12月,与M.I.B合作发行《Let'stalkaboutyou》,M.I.B和尹普美以对话的形式演绎了这首歌曲。2014年1月13日,随组合发行出道1000天纪念单曲《GoodMorningBaby》,歌曲传达了对粉丝们甜甜的爱。3月31日,随组合发行第四张迷你专辑《PinkBlossom》,主打歌的MVP维持了组合一贯清新可爱的风格。6月27日,与金南珠组成子团ApinkBnN,组合名称中“BnN”是指“BomiandNamjoo”;28日,随子团发行首张单曲《MyDarling》,歌曲将爱情长跑与开始热恋的情侣之间进行了对比。7月,随组合成为真人实境秀节目《SHOWTIME》第三季的主角,节目名称定为《APink’sSHOWTIME》。8月4日,随组合在日本东京完成出道SHOWCASE;9日,作为固定成员加入KBS2综艺节目《人类的条件》。9月13日,随组合在日本大阪举行Showcase。10月22日,随组合推出日文单曲《NoNoNo》并正式在日本出道。11月24日,随组合发行第五张迷你专辑《PinkLUV》,主打歌《LUV》展现出了轻熟女的魅力与气质。2015年1月18日,参加MBC综艺节目《真正的男人》女兵特辑;30日至31日,随组合在首尔举行首场个人演唱会“PINKPARADISE”。2月18日,随组合发行第二张日文单曲《Mr.Chu》,其中收录了《Mr.Chu》和《HUSH》的日文版。3月22日,随组合在新加坡举行首场海外演唱会。4月19日,随组合推出出道四周年纪念单曲《PromiseU》。5月11日,与DavidOh合作发行单曲《IknowIknow》。20日,随组合发行第三张日文专单曲专辑《LUV》。6月,在综艺节目《一周偶像》中下车。7月16日,随组合发布第二张正规专辑《PinkMEMORY》,主打歌《Remember》是再次和新寺洞老虎合作制作。8月8日,与朴初珑共同担任广播节目《VIXXNK-Pop》夏日特辑的DJ;8月25日,随组合在首尔举行第二次单独演唱会“PINKISLAND”;26日,随组合发行首张日文正规专辑《PINKSEASON》。9月6日,随组合在名古屋开始首场日本巡回演唱会“LIVETOUR2015~PINKSEASON~”;24日,参与尹贤尚单曲《Let’sEatTogether》的演唱。12月,确认参加主持综艺节目《一周偶像》;19日,随组合发行第四张日文单曲专辑《SundayMonday》。2016年1月5日,随组合举办北美巡回演唱会“PinkMemory”。3月9日,与金南珠出演美食娱乐节目《食神之路2》;23日,随组合发行首张日文原创单曲《BrandNewDays》,歌曲被选为东京电视台动画《RiluRiluFairilu妖精之门》的主题曲。4月19日,随组合发行出道五周年纪念单曲《TheWave》。7月23日,随组合结束在日本的巡回演唱会“LIVETOUR2016PINKSUMMER”。8月3日,随组合发行第四张日文单曲《SummerTime》;28日,为tvN青春爱情剧《灰姑娘与四骑士》演唱第四波OST《WithoutYou》。9月20日,随组合推出实境节目《Apink的极限冒险》;21日,与崔泰俊共同参加MBC综艺节目《我们结婚了》并成为假想夫妇;26日,随组合发行第三张正规专辑《PinkRevolution》,主打歌《OnlyOne》描述了陷入爱情时的激动心情。12月15日;随组合推出首张特别专辑《DEAR》;17日,随组合在首尔举行第三次演唱会“PINKPARTY:TheSecretInvitation”,演唱会以派对的形式进行;21日,随组合发行日本正规二辑《PINKDOLL》,专辑收录了包括主打歌《MyFirstLove》在内的12首曲目。2017年3月4日,结束了为期6个月的假想婚姻生活;随组合发行第七张日语单曲专辑《ByeBye》,专辑共收录了包括同名主打歌在内的两首歌曲。4月19日,随组合发行出道六周年纪念单曲《Always》,歌曲表达了对粉丝的喜欢与感谢。6月26日,随组合发行第六章迷你专辑《PickUp》,专辑主打歌《Five》是组合相隔两年再度与新沙洞老虎合作的歌曲。8月4日,随组合与许阁,VICTON共同演唱夏日单曲《OASIS》;14日,随子团为KBS青春校园剧《学校2017》演唱第六波OST《IPray4You》。10月,客串参演tvN青春爱情剧《今生是第一次》。2018年1月13日,随组合时隔一年在首尔举办单独演唱会“PINKSPACE2018”。4月19日,随组合演唱的七周年出道纪念单曲《奇迹般的故事》公开,歌曲描写了与粉丝们在演唱会上相遇的瞬间。7月2日,随组合发行第七张迷你专辑《ONE&SIX》,并于首尔Yes24LiveHall举办回归SHOWCASE;20日,与MightyMouth共同演唱歌曲《漂亮女人》。8月,随组合在中国香港开启“ApinkAsiaTour”亚洲巡演。10月,确定出演SBS与Netflix制作的事前制作剧《农夫士官学校》。11月5日,随子团为KBS家庭爱情剧《最完美的离婚》演唱第五波OST《WishYouAre》。2019年1月7日,随组合发行第八张迷你专辑《PERCENT》,主打歌为《%%》。2月14日,随子团为网络剧《讨厌你!朱丽叶》演唱首波OST《Strange》。4月19日,随组合发行出道八周年纪念单曲《EVERYBODYREADY?》;25日,担任Mnet节目《TMINEWS》的主持人。5月7日,参加的组合实境综艺《EverybodyReady!》正式开播,节目记录了成员从旅行到日常生活的每一刻。9月,被选为KBS2TV节目《BattleTrip》的主持人。2023年2月22日,Apink所属公司IST娱乐表示:Apink确定将在4月发行新迷你专辑,开始回归活动。普美杂志封面写真作品
2011年11月,因为忙于工作无法正常上学,尹普美决定放弃参加高考。2022年3月1日,女团Apink官方账号发布公告称成员尹普美确诊感染新冠。
2013年,尹普美担任首尔卡通形象宣传大使。2014年3月14日,尹普美作为第11届兵务宣传大使出席委任仪式。10月,随组合在中国台湾参加“勇敢逐梦·舞动未来公益演唱会”。2018年4月,随组合受邀担任非洲开发银行年会的宣传大使。
LUV时期的普美在综艺主持上,尹普美的加入提高了节目的舒适感和化学反应。尹普美这位充满新鲜感的“年轻血液”让观众对于节目的期待感直线上升。尹普美以清新的魅力和充满活力的能量活跃在适合的地方,吸引了人们的视线。公开的照片中,尹普美脸上洋溢着清纯的表情,在日常的朴素中展现出与众不同的清纯美。身穿黑色高领T恤和牛仔背带裙的她,带着浓烈的珊瑚腮红,散发出女性美。