于震在进入中央戏剧学院之前,到酒吧当过服务生,当过洋酒推销员,做过饭店的前台经理,也在北京吉普车销售部卖过车。一个偶然的机会,他跟着一位朋友报考了当年吕丽萍办的表演学校并被录取,毕业之后又跟着一好友报考了中央戏剧学院,并被顺利录取。在中戏的几年学习后,于震继而凭借优秀的专业成绩赢得了北京人民艺术剧院的认可,和许多表演前辈一起从事话剧演出,并主演了《骆驼祥子》等剧。
2009年12月10日与女演员方柏霓在北京东城区登记结婚,之后两人的感情产生矛盾。直至2010年6月8日于震向法院申请离婚诉讼。2012年3月17日与同为演员的辛月举行婚礼。
社会获奖获奖时间奖项名称获奖作品获奖结果2017-01-10第13届南方盛典年度男主角人民检察官获奖2011-02-12第五届中国演艺界十大孝子获奖