赵英1958年10月出生于上海市,1979年从上海星火农场考入解放军艺术学院戏剧系。1983年毕业分配到八一厂演员剧团。
初上银幕是在内蒙厂与青影合拍的故事片《一个女教练的自述》中饰演女主角阿尔塔琳,这是一个年龄跨度很大的角色。此后,陆续参加了《索伦河谷的枪声》,《女儿经》,《艾滋病患者》,《行窃大师》等故事片以及《女兵》,《静静的黄昏》,《镇上名人》,《归去来兮》,《隧道旁的墓碑》,《酒仙》,《代理所长》,《羊枣之狱》等电视剧的拍摄。此片获上影厂'小百花奖'特别奖。
《女儿经》中沈蓓蕊形象的塑造,得到评论界及观众较广泛的好评。