钟一宪出道前为广告模特儿,2007年参加《大名星歌唱比赛》夺得亚军,因而被发掘入行,并于2010年以歌手身份在香港出道。2011年,与麦贝夷合唱《勾手指尾》成名,youtube网上点击率超600万,EP销量大获好评,同年获得《TVB劲歌金榜》冠军歌曲大奖。2012年推出他们第二张合唱专辑《天生不对》,成绩非凡。2014年,钟一宪以个人身份独立发展,离开香港转战内地,并以男主角身份接拍由广东广播电视台投资制作的重点打造百集喜剧《仔大仔世界》,正式成为歌,影,视三栖艺人。2015年,担当网络剧《尖叫制片厂》男主角,扮演各种不同的角色,演技备受肯定,全网播放量超过两亿。2016年参演网络大电影《四平青年之浩哥大战古惑仔》。
新城劲爆颁奖礼《新城劲爆新登场男歌手》潮流型格颁奖礼《乐坛抢闸超新声音大奖》Yes!!全港偶像选举《2010年全港男新人王》2011年度劲歌金曲优秀选第三回得奖歌曲《勾手指尾》新城劲爆颁奖礼2011：新城劲爆合唱歌曲《勾手指尾》2011年度SINAMusic乐坛民意指数颁奖礼：SINAMusic合唱歌曲大奖《勾手指尾》2011年度十大劲歌金曲颁奖典礼：最受欢迎合唱歌曲金奖《勾手指尾》
2013《美好明天摄影,绘画比赛颁奖典礼》保护鲨鱼《一”翅”都唔食》2012职业安全健康局《职业卫生约章》东华三院《义不容迟2012》薪火行动大使2011社会福利署及《CleanClean－环保共融大使明爱2011《环保予您健康生活计划》-环保大使明爱乐健工场-亲善爱心大使2010保护遗弃动物协会–爱心大使香港电讯节2010–环保森林热唱新人