周玲是哈尔滨人,父母是哈尔滨话剧院演员,她与倪大红是发小。1978年,15岁的周玲被中国青年艺术剧院学员班录取,离开了家乡。
1982年主演了张勇手执导的电影《彩色的夜》在片中饰演黎里。2012年与文章,马伊琍合作出演了电视剧《小爸爸》饰演小艾妈妈。照片2013年与戚薇,陈赫合作出演了由蒋家骏执导的电视剧《爱情回来了》。2014年与芦芳生,王媛可合作出演了电视剧《第二次人生》。照片2014年与孙艺洲,李菲儿合作出演了电视剧《奇葩一家亲》在剧中饰演颜母。2014年与蒋雯丽,许亚军合作出演了电视剧《守婚如玉》在剧中饰演华莎妈妈。2015年与朱雨辰,丁柳元合作出演了电视剧《换个活法》。2016年与赵丽颖,陆毅合作出演了电视剧《胭脂》在剧中饰演蓝太太。2016年与葛优,章子怡合作出演了电影《罗曼蒂克消亡史》在片中饰演张妈。2016年与佟大为,陈乔恩,王一博合作出演了电视剧《人间至味是清欢》在剧中饰演桂姐。2017年与沙溢,徐梵溪合作出演电视剧《平凡岁月》在剧中饰演蔡美英。2017年与李易峰,江疏影合作出演由许肇任执导的电视剧《我在北京等你》在剧中饰演孙洪玲。2017年与张嘉译,果静林合作出演了电视剧《生逢灿烂的日子》。2018年出演了电影《找到你》在片中饰演田宇妈。2018年与董洁,李立群合作出演了电视剧《幸福一家人》在剧中饰演高帅。2018年与唐嫣,任达华合作出演了电视剧《无名侦探》在剧中饰演姨娘。2020年与庞瀚辰,周麟嘉合作出演了由张力川执导的电视剧《你好,火焰蓝》在剧中饰演晏蓝母亲。2021年3月,参演电视剧《爱在星空下》饰赵淑琴；4月21日,出演白敬亭,吴倩主演的都市家庭剧《八零九零》播出,在剧中饰演王阿姨；5月20日,出演当代都市剧《月光变奏曲》,饰演昼川妈妈。2022年,参演电视剧《请叫我总监》播出。11月4日晚,参加其主演话剧《驚夢》的主演见面会,11月5日至6日在厦门闽南大戏院连演两场。写真写真写着
周玲的爱人是中国电视剧制作中心演员崔志刚,两人于1980年相识。周玲的儿子崔绍涵考取了北京电影学院表演系,并取得了研究生学位。
曾出演话剧《明月初照人》《双人浪漫曲》《阿混新传》《樱桃时节》《火神与秋女》《灵魂出窍》《大江人》《结婚》《居里夫妇》《钦差大人》《普拉东诺夫》《托儿》等。2009年参加国家大剧院话剧《大过年》的演出,在剧中饰演康媛媛。2022年11月5日至6日,在厦门闽南大戏院连演两场陈佩斯创作话剧《驚夢》。照片
荣获第二届中国戏剧梅花奖；中国小剧场戏剧展暨国际研讨会组委会表演奖；中国话剧艺术研究会第三届中国话剧振兴奖；文化部直属院团建国五十周年展演表演奖。