1952年,朱丽·泰莫出生在美国马萨诸塞州的一个犹太家庭。泰莫9岁加入波士顿儿童剧院,高中阶段跟随青少年国际文化交换教育组织游历过南亚的斯里兰卡以及印度等国,只有15岁的年纪之下她便被波士顿的JuliePortman剧院吸收。此后朱丽·泰莫曾前往法国巴黎深造,跟随笑剧大师JacquesLecoq的学习也让她对肢体表演有了更深的理解。1970年,朱丽·泰莫入读俄亥俄州奥伯林艺术学院,然而大多数时间都是花在了校外舞台之上而不是课堂上。之后,她又被前卫现代主义导演HerbertBlau收至麾下,同样是该剧院年纪最小的一位成员。1973年,泰勒参加过西雅图的一个研究东方艺术的组织,期间接触到了印尼的topeng舞蹈戏曲和瓦扬库利皮影戏艺术,这些后来被证明对于朱丽·泰莫的音乐剧创作风格产生了重大的影响。1974年,泰莫带着神话和民间传说学士学位从奥伯林毕业。之后她来到了日本的淡路岛,对于文乐木偶戏艺术做深入的实地考察研究,寻求将这种东方古老艺术和现代实验舞台剧相结合的突破口。
朱丽·泰莫1986年,执导个人首部电影《TheTempest》。1992年,执导由迈克尔·J·安德森主演的剧情电影《傻瓜的火焰》。1993年,由其执导的剧情电影《俄底浦斯王》上映,并担任该片的服装设计师,她凭借该片获得第45届艾美奖其他和技术类奖项-综艺及音乐节目最佳服装设计奖。1997年,朱丽·泰莫将动画片《狮子王》搬上百老汇舞台,为此她赢得了托尼奖最佳导演和最佳服装设计两项提名,并最终成为了史上首位托尼奖女性最佳音乐剧导演奖。1999年,执导由安东尼·霍普金斯,杰西卡·兰格共同主演惊悚电影《圣诗复仇》。2000年,执导改编自莎剧的电视剧《提图斯第一季》。2002年,执导以弗里达的自画像为线索的爱情传记电影《弗里达》,该片获得第75届奥斯卡金像奖最佳原创歌曲奖,第59届威尼斯国际电影节米摩.罗台拉基金奖。2005年至2006年,泰莫为纽约大都会歌剧院执导了歌剧《魔笛》。2006年,为洛衫机歌剧院和纽约的林肯中心艺术节执导了歌剧《戈兰德尔》。2007年,执导由吉姆·斯特吉斯,埃文·蕾切尔·伍德,乔·安德森联合主演的歌舞电影《纵横宇宙》,该片以20世纪60年代为背景,讲述了小伙子裘德与女孩露茜在动荡不安的社会里,共同追求音乐梦想和美好爱情的故事,入围第52届意大利大卫奖最佳外国电影奖。2010年,执导由海伦·米伦,阿尔弗雷德·莫里纳共同主演的爱情喜剧电影《暴风雨》。2014年,执导由蒂娜·本科,马克斯·凯塞拉,乔·格里法西联袂主演的喜剧电影《仲夏夜之梦》。2019年,执导基于斯泰纳姆的同名自传改编的传记电影《我的行进人生》,该片讲述她如何从记者,活动家成为平权,女权运动的先驱者。
朱丽·泰莫的父亲是一位政治老师,母亲是位妇科医生。
朱丽·泰莫喜欢将电影镜头聚焦于传奇女性命运。她的电影带有鲜明的个人风格,具有“魔幻现实主义电影”的特质。在以现实主义的主题作为影片内核的同时,更将各种艺术形式融入到其影片的形式中,不仅戏剧中的舞台站位,装饰感极强的场景设计等常被借用至电影中,极富冲击力的动画和特效也增强了魔幻效果。作为一名女性导演,朱丽·泰莫自然地流露出对女性自我意识的关注。首先在她的电影中,常会有多个女性形象出现。在电影《纵横宇宙》和《弗里达》中,都有三个以上性格鲜明的女性人物,令人印象深刻。这不仅仅是剧情的需要,更重要的是朱丽·泰莫跳出好莱坞传统的单一完美女主角模式,呈现给观众更复杂多样的女性生存状态。